お立ち寄りいただきありがとうございます。でめさん（@deme19800124）です。
意識高い系？それなりにハイソな方々が多い陸マイラーという形で登録しているブログ村に登録しておいてこんなだしも恐縮ですが、昔から頻尿で悩んでいます。
夜間頻尿とかではなく、単純な頻尿。
日本泌尿器科学会による頻尿の定義は以下の通り。
頻尿（ひんにょう）とは
https://www.urol.or.jp/public/symptom/02.html
「尿が近い、尿の回数が多い」という症状を頻尿といいます。一般的には、朝起きてから就寝までの排尿回数が8回以上の場合を頻尿といいます。しかし、1日の排尿回数は人によって様々ですので、一概に1日に何回以上の排尿回数が異常とはいえず、8回以下の排尿回数でも、自身で排尿回数が多いと感じる場合には頻尿といえます。
僕は大体１時間に一回はトイレに行きます。 ちょっと意識するともっと短いサイクルです。 多分、朝起きてから終身までの排尿回数は16回は間違いなくいきます。
ダブルスコアの頻尿です。
羽田－伊丹間のフライトでは絶対にトイレに行きますし、東京－名古屋の新幹線でトイレ二回立つということも全然珍しくはありません。20代からそんなもんなのですが、これから年を重ねていくと、もっとひどい、尿トラブルに見舞われる可能性がある！と考えていたんですね。
で、なんのブログ読んでるかわからなくなったかと思いますが、ここからが本題。
同僚から「青竹ふみがいいらしい。足でうどんを踏む職人には頻尿はいないらしい」という話を聞いたんです。
たけしの家庭の医学で「うどんの製造工程の中で頻尿の予防・改善と関係する作業で足踏みが重要。医療現場では足踏み竹を使うという。ポイントは足踏みによる足の裏の刺激。膀胱の神経は足裏にまで伸びていて、足裏を刺激すると膀胱に伝わり、頻尿に傾いた働きを正常に戻す。」なんて話をやっていたそうです。
ということで青竹ふみ的な足つぼマッサージ機を購入しましたが面倒で全くやりませんでした。
一応デスク下においてあるので、少し足裏を刺激していますが、多分意味ない。
ということで、自分で踏むのが面倒なら、フットマッサージャー、足裏マッサージ機を使えばいいじゃない。
ということで、フットマッサージャーを選んだ経緯をお伝えいしたいと思います。
コンパクトかつしっかりと足裏マッサージをしてくれそうな機種を選んだ
フットマッサージャーってめっちゃいろんな種類がでています。
僕なりに大きく分けると以下の三通り
ふくろはぎあたりまでカバーをする「大型タイプ」
好きなところに使いやすい？「巻き付けタイプ」
無難に置きやすい「コンパクトタイプ」
と、たくさん、本当にたくさんの種類があります。
もちろん、フットマッサージャーなんて買ったことはなく、スーパー銭湯的なところで使ったことがあるくらいです。
上記の大型タイプとした「YGF-200」がヤフオクで半額位で出ていたので、かなり心が揺らぎましたが、ちょっと大きすぎるように思えます。
で、僕の場合は目的は足裏マッサージ。となるとコンパクトタイプでいいかなと。
あとは足裏刺激ができるかどうか？というのがポイントでその選んだ経緯をお伝えしたいと思います。
大東電機工業株式会社の「MD4220」か山善の「YAH-27」か！？
いろいろとコンパクトタイプのフットマッサージャーを悩んだのですが、最終的に検討に残ったのはこちらの二つでした。
「YAH-27」のほうが明らかに高かったです。
「MD-4220」はヤフオクにも流れていて中古で4,000円くらいでも手に入りそうでしたが、それでも、僕は 「YAH-27」 を選びました。
理由は二つです。
「MD-4220」 のアマゾンの口コミがかなり悪い。
安かろう悪かろう、力が弱い、遅い。そんなレビューが多かったんです。どちらかというとスライブのほうが足裏メインというよりふくろはぎメイン。にもかかわらずモミが弱いと。
★三つのレビューでこの言われ方はなかなか厳しい。
買って後悔する未来が容易に想像がついてしまいました。
ほんとメーカーさんはアマゾンレビューしっかり読むことをお勧めします。
「YAH-27」 のエアアーチがよさそう
大型タイプなどでは当たり前にあるのですが、足の甲を抑えてくれる機構がこの「YAH-27」にはありました。これ、よさそうだなと。
足裏マッサージの押す力に対して逃げられずに押さえつけてくれる機能があるということですね。
販売サイトにあったこの絵。
しっかり押さえてぐりぐりしてくれそう。コレが決め手になった購入した感じです。
頻尿対策！フットマッサージャー山善の「YAH-27」を悩んだ上で購入した話のまとめ
ということで、頻尿対策にフットマッサージャーを購入してみました。
久しぶりに結構調査をしてぽちったのでせっかくだからブログ記事にしてみました。
どの程度の改善が見込めるのか、そもそも足裏マッサージ機は気持ちがいいのか？いろいろと楽しみに届くのを待っています。
実際に来て使ったらレビュー記事も上げていきたいと思うよ！というお話でした。
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